စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကျန်းမာရေး

သင် မပျော်တော့ဘူးလား။

တစ်ခုခုကို လိုတာထက် ပိုပြီး စိတ်ပူနေတတ်ပြီလား။

ဒေါသထိန်းရခက်နေပြီလား ?

အလုပ်မှာ အရင်လို အာရုံ မစိုက်နိုင်တော့ဘူးလား?

ပိုဆိုးတာက သင် အအိပ် ၊ အစားပါ ပျက်နေပြီဆိုရင်

သင် " စိတ်ဖိစီးမှု " များနေပါပြီ။

စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ ဖြစ်လေ့ ဖြစ်ထရှိတဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုပေမယ့် ကြုံတွေရတဲ့ စိတ်ပင်ပန်းမှုကြောင့် အန္တာရာယ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ အခြေနေထိ ပြောင်းလဲ သွားနိုင်ပါတယ်။

Adrenaline နဲ့ Cortisol လို့ခေါ်တဲ့ Stress ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးဟာ စိတ်ပင်ပန်းစေမယ့် ဖိအားတစ်ခုကြုံလာတိုင်း ထွက်လာပါတယ်။ဟော်မုန်းထွက်လာရင် သွေးပေါင်တတ်လာမယ် ၊ စိတ်တိုလွယ် စိတ်ဆတ်လွယ်လာမယ်။ နှလုံးခုန်မြန်လာစေပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှု Stress များလာရင် သင့်အတွက်မကောင်းတော့ပါဘူး။ရေရှည်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် - စိတ်တိုလွယ်မယ် - မိမိကိုယ် ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ခက်လာမယ် - တခြားသူတွေကို ရှောင်လာမယ် - ခေါင်းကိုက်လာမယ်၊ ခံတွင်းပျက်လာမယ် - စိတ်ပူပန်မှုကြောင့် အတွေးလွန်လာမယ် - ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်အားးလျော့နည်းလာမယ် - အရာရာအေကာင်းမမြင် ဖြစ်လာမယ်

ဒါတွေ ဖြစ်လာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး စစ်ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားမှုဖြင့် အင်ကြင်းဖြူ အဆင့်မြင့်ရောဂါရှာဖွေရေး ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စိတ်ဖိစိမှုနှင့်ပတ်သတ်ပြီး cortisol test ကို လာရောက် စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။

Accuracy, Timeliness, Expertise အဆင့်မြင့် ရောဂါရှာဖွေရေး ဓါတ်ခွဲခန်း အမှတ် (၅၁/I)၊ လမ်း ၃၀၊ ၇၇x၇၈ လမ်းကြား၊ ချမ်းအေးသာဇံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။ Hot Line: 09450855777 02-4023714

Zawgyi ==>

သင် မပျော်တော့ဘူးလား။

တစ်ခုခုကို လိုတာထပ် ပိုပြီး စိတ်ပူနေတတ်ပြီလား။

ဒေါသထိန်းရခက်နေပြီလား။

အလုပ်မှာ အရင်လို အာရုံ မစိုက်နိုင်တော့ဘူးလား။

ပိုဆိုးတာက သင် အအိပ် ၊ အစားပါ ပျက်နေပြီဆိုရင်

သင် " စိတ်ဖိစီးမှု " များနေပါပြီ။

စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ ဖြစ်လေ့ ဖြစ်ထရှိတဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုပေမယ့် ကြုံတွေရတဲ့ စိတ်ပင်ပန်းမှုကြောင့် အန္တာရာယ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ အခြေနေထိ ပြောင်းလဲ သွားနိုင်ပါတယ်။

Adrenaline နဲ့ Cortisol လို့ခေါ်တဲ့ Stress ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးဟာ စိတ်ပင်ပန်းစေမယ့် ဖိအားတစ်ခုကြုံလာတိုင်း ထွက်လာပါတယ်။ဟော်မုန်းထွက်လာရင် သွေးပေါင်တတ်လာမယ် ၊ စိတ်တိုလွယ် စိတ်ဆတ်လွယ်လာမယ်။ နှလုံးခုန်မြန်လာစေပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှု Stress များလာရင် သင့်အတွက်မကောင်းတော့ပါဘူး။ရေရှည်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်

- စိတ်တိုလွယ်မယ် - မိမိကိုယ် ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ခက်လာမယ် - တခြားသူတွေကို ရှောင်လာမယ် - ခေါင်းကိုက်လာမယ်၊ ခံတွင်းပျက်လာမယ် - စိတ်ပူပန်မှုကြောင့် အတွေးလွန်လာမယ် - ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်အားးလျော့နည်းလာမယ် - အရာရာအကောင်းမမြင် ဖြစ်လာမယ်

ဒါတွေ ဖြစ်လာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး စစ်ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားမှုဖြင့် အင်ကြင်းဖြူ အဆင့်မြင့်ရောဂါရှာဖွေရေး ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စိတ်ဖိစိမှုနှင့်ပတ်သတ်ပြီး cortisol test ကို လာရောက် စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။

Accuracy, Timeliness, Expertise အဆင့်မြင့် ရောဂါရှာဖွေရေး ဓါတ်ခွဲခန်း အမှတ် (၅၁/I)၊ လမ်း ၃၀၊ ၇၇x၇၈ လမ်းကြား၊ ချမ်းအေးသာဇံမြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။ Hot Line: 09450855777 02-4023714